Ar šķiedrvielām bagāti pārtikas produkti

Ar šķiedrvielām bagāti pārtikas produkti var palīdzēt jums bloķēt tauku uzsūkšanos. Jūs varat atrast šķiedrvielu augos. Mēs ēdam šķiedrvielas un patērējam to ar dārzeņiem, augļiem un graudiem. Tas ir lieliski piemērots svara zaudēšanai un var palīdzēt palēnināt vispārējo tauku uzsūkšanos no pārtikas produktiem, ko mēs ēdam. Būtībā mēs mācām savam ķermenim patērēt mazāk kaloriju, kad mēs ēdam vairāk šķiedrvielu.

Neskatoties uz to, ka šķiedrvielām bagāta diēta dos zināmus rezultātus, un jūs varat no tā gūt labumu ilgtermiņā (īpaši jūsu veselībai), ar to vien nepietiks, lai bloķētu tauku uzsūkšanos .

Tas nozīmē, ka jums būs nepieciešams kaut kas papildus, ja vēlaties patiešām zaudēt svaru . Tāpēc ar šķiedrvielu saturu tauku bloķētāju tabletēs nepietiks.

Zema tauku satura diēta

Ļaujiet mums būt patiesi skaidriem, ja jūs gatavojaties zaudēt svaru, jums būs labāk jāsaprot, cik daudz kaloriju jūs patērējat dienā. Tomēr zema tauku satura pārtikas produkti un diētas ne vienmēr ir labākas svara zaudēšanai. Laba vispārējā svara zaudēšanas stratēģija noteikti prasa, lai jūs pieliktu pūles savā uzturā.

Tomēr, lai ievērotu īstu diētu ar zemu tauku saturu, jums būs pilnībā jāmaina dzīvesveids, un tas var apgrūtināt vakariņu baudīšanu ārpus mājas (un jūs varat aizmirst par ēšanu lielākajā daļā restorānu).

Lielākajai daļai cilvēku tas vienkārši nav ērts risinājums, ja viņi vēlas pārliecināties, ka viņi veic paliekošas izmaiņas. Mācīšanās, kā efektīvi bloķēt tauku uzsūkšanos, var būt ļoti gudrāka izvēle vairāku dažādu iemeslu dēļ.

Recepšu medikamenti

Tirgū ir pieejamas vairākas dažādas recepšu zāles , kas spēj bloķēt tauku uzsūkšanos . Tie darbojas, inhibējot enzīmu lipāzi zarnās. Diemžēl tiem, kuri vēlas zaudēt svaru šādā specifiskā veidā, ir vairākas atšķirīgas blakusparādības, kas tiek uzskatītas par mazāk nekā vēlamām, mēģinot dažas no šīm recepšu zālēm.

Izvēle ietver taisnās zarnas sāpes, caureju, sliktu dūšu, sāpes vēderā, nespēju kontrolēt zarnu kustību, palielinātu zarnu kustību skaitu, steidzamu izkārnījumu, vēdera uzpūšanos, taukainu smērēšanos uz apakšveļas un vemšanu.

Lai gan rezultāti noteikti ir svarīgi , blakusparādības ir tikai viens no iemesliem, kāpēc daudzi uzskata, ka dabiskās tauku bloķējošās tabletes ir daudz labāka alternatīva. Recepšu medikamentiem ir arī papildu trūkums, jo tie maksā milzīgu naudas summu, jo īpaši tāpēc, ka lielākā daļa apdrošināšanas kompāniju nemaksās par šo konkrēto ārstēšanas veidu.

Kuņģa šuntēšanas operācija

Kuņģa šuntēšanas operācijas laikā jūs samazināsit kuņģi, tādējādi mainot atšķirību, kā tievās zarnas un kuņģis apstrādā pārtiku, ko mēs patērējam. Operācijas mērķis ir samazināt kuņģa izmēru. Tas nozīmē, ka jūs ēdīsit mazāk pārtikas nekā iepriekš un joprojām jutīsities sātīgi. Jūsu ķermenis nepatērēs visas kalorijas, ko apēdat ar kuņģa apvedceļa operāciju.

Neskatoties uz to, ka kuņģa apvedceļa operācija ir efektīva, pastāv vairākas dažādas blakusparādības . Ir nopietnas un dzīvībai bīstamas komplikācijas aptuveni 2 līdz 8 procentiem cilvēku, kuriem ir veikta kuņģa apvedceļa operācija. Tas ir ārkārtīgi augsts skaitlis, ja jūs par to brīdi padomājat.

Pat kuņģa apvedceļa operācija var būt efektīva vairumam cilvēku, turklāt tā ir ārkārtīgi dārga. Tas padara to par labu iespēju apsvērt iespēju zaudēt svaru, bet tikai tiem, kam ir milzīgas naudas summas, un tiem, kuri ir atklājuši, ka neviena cita iespēja viņiem nederēs.

Dabiskās tauku bloķēšanas tabletes

Ja vēlaties zaudēt svaru, tauku bloķējošās tabletes noteikti ir labs risinājums. Ir ārstniecības augi, augi un dabiskie līdzekļi, kas palīdzēs cilvēkiem bloķēt tauku uzsūkšanos un zaudēt svaru. Šie augi tiek savākti patentētā maisījumā dažās no labākajām tauku bloķētāju tabletēm.

Labākās tauku bloķētāju tabletes tirgū satur hitozānu . Tas ir vēžveidīgo šķiedrvielu avots. Atšķirībā no daudziem citiem šķiedrvielu veidiem, pie kuriem jūs, iespējams, esat pieraduši, hitozāns ir nesagremojams . Hitozāns var pārvietoties pa kuņģa-zarnu trakta sistēmu, faktiski neuzsūcot organismā, vienlaikus absorbējot liekos taukus un regulējot holesterīna līmeni.

Lai gan rezultāti, ko jūs redzēsiet, lietojot tauku bloķētāju tabletes, būs nedaudz lēnāki nekā citas mūsu pieminētās iespējas, jums ir pilnīgi dabiski , droši un pastāvīgi rezultāti, kas turpināsies. Tāpēc daudzi uzskata, ka šī metode ir vispiemērotākā.